[점성사 호시히토미 추천] 자기 전에 하면 좋은 4가지 개운법☆

 

[점성사 호시히토미 추천] 자기 전에 하면 좋은 4가지 개운법☆

독자에게 대인기 천성술사 · 호시 히토미 님에게 "개운을 위한 추천 루틴"을 여쭤보았습니다.

이번에는, 자기 전의 개운 데일리 루틴 편을 소개합니다.

의식을 밖으로 돌리는 것이 아니라, 내 안에 좋은 기운을 캐치할 수 있도록, 일상의 생활을 정성스럽게 기분 좋게 하는 것이 개운의 포인트입니다.

Hoshi hitomi

동양 점성술을 바탕으로, 통계학 및 인간 과학 등의 다양한 요소로 이루어진, 오리지널 운세 감정법 천성술의 원조.

TV 프로그램 내에서 높은 적중률로 팬들도 다수. 저서로는 '행복 고수의 습관 (쇼가쿠칸)'.

★ 자기 전에 하는
【 4 개의 개운루틴 】

  １．「내일로 미루는 습관」을 멈추고 자기 전 방의 어질러짐을 정돈한다

  

물건에는 각각의 장소를 정해두고, 자기 전에 원래의 위치로 되돌리는 것을 평소 유의합시다.

해야 할 일을 다음 날로 넘기지 말고, 아침에 일어난 순간 눈에 들어오는 방이 깔끔하게 정돈되어 있다면, 아침부터 좋은 기가 들어오게 됩니다.

편하면서도 네크라인의 디자인이 여성스러운 느낌으로, 실내복 이상의 원마일 룩으로도 ◎.

스웨터 풀오버 ¥ 22,000 팬츠 ¥ 24,200 ( 모두 헤리테노무 오모테산도 점)

 

 

○ 연애운 UP 포인트

전구를 닦고, 인형을 수납 정리한다.

  ２．스마트폰은 잠들기 2시간 전에, 몸으로부터 멀리 떨어진 장소에 보관한다

스마트 폰을 사용하고 있으면, 뇌가 흥분 상태로 제대로 쉴 수 없습니다. 잠들기 전에는 오프 상태로 해두고, 좋아하는 음악으로 치유되거나, 오감을 느끼는 시간으로 만들어 편안하고 좋은 숙면에 들 수 있도록 합시다.

  ３．자기 10분 전에, 즐거운 것을 떠올린 후, 잠이 들 것

일과 가사로 바빴던 날도, 괴로운 일이 있었던 날에도, 자기 전에는 힘들었던 일을 일단 잊어버리고, 즐거웠던 일, 맛있었던 음식 등을 떠올리면서, 행복감에 잠기고난 후 잠자리에 들도록합시다.




침구를 라벤더 색의 천연 소재로 하여 건강운 UP !




파자마잠옷 (세트 가격) ¥ 30,800 (산스페루 오모테산도점)
의료용 순도 탈지면 & 고밀도 거즈로 빨면 빨수록 부드럽고 폭신하게.

퀼트켓 싱글 ¥ 14,850 패드 시트 싱글 롱 ¥ 11,550 베개 케이스 레귤러 ¥ 4,180 < 파시마 ⓇEX ( 선염 타입 시리즈 ) 겨울 한정 퍼플 >  ( 디노 )

  ４．잘 때는 파자마 잠옷으로 갈아입고 천연 소재의 좋은 침구에서 자면 ◎

방 안에 있는 시간이 점점 길어지면서 범하기 쉬운 일이지만, 실내복과 잠옷을 같이 하는 일은 삼가합시다. 잘 때에는, 제대로 잠옷으로 갈아입는 것이 좋습니다.

천연 소재의 피부에 자극 없는 부드러운 촉감의 잠옷으로 갈아 입으면 행운도 증가 !

 

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