상세 컨텐츠

본문 제목

[추천 요리] 맛있는 여름 보양식 장어구이 비법 간단 레시피♡

라이프스타일 건강 육아 요리

by LIFE JOY 2022. 7. 15. 20:07

본문

반응형

 

[추천 요리] 맛있는 여름 보양식 장어구이 비법 간단 레시피♡







재료



  • 장어 1키로 ( 약 3 ~ 4마리 )
  • 구이 간장 (장어 뼈와 머리 구운것, 간장 2컵, 맛술 2컵, 설탕 1.5컵, 물 2컵, 청주 ½컵, 마른고추 2개, 마늘 5쪽, 생강 1톨)
  • 채 썬 생강

 

 

 

만드는법




1. 키친 타월로 장어 머리와 뼈에 붙은 내장과 피를 제거하고 굽는다. 프라이팬에 진한 색이 나도록 바싹 구우면 나쁜 냄새가 모두 사라지므로 뼈에 붙은 찌꺼기는 대충 닦아줘도 된다.

2. 냄비에 분량의 구이 간장 재료를 넣고 바싹 구운 머리와 뼈를 넣어서 끓여준다. 끓어오르기 시작하면 약한 불로 줄이고 1시간 정도 졸여준다. 전체 양이 절반으로 줄고 윗면에 고운 거품이 가득하면 다 된 것이다.

3. 불을 끄고 그대로 실온에서 식힌 다음, 체에 걸러서 간장 국물만 병 또는 뚜껑 있는 보관 용기에 담아서 냉장 보관해 두고 사용한다.

4. 석쇠에 장어를 연한 갈색이 날때까지 구워준다.
살 쪽 부터 구이 간장을 바른다. 살 쪽에 2번, 뒤집어서 1~2번, 다시 뒤집어 살 쪽에 1~2번 발라서 굽는다.

5. 간장만 계속 바르게 되면 윤기가 나지 않고 예쁘게 잘 구워지지 않는다. 따라서 먼저 바른 간장이 구워지면서 부글 부글 끓는 상태가 되었을 때 다시 발라서 구워준다.

 

 

말복 음식 추천 ♡ 초계국수ㆍ초계탕ㆍ들깨 삼계탕 만드는법 황금레시피☆

시원한 맛이 일품인 ‘초계국수’ 여름철 인기 음식인 초계국수는 건강을 챙기는 것은 물론이고 더위까지 날려버릴 수 있다. 재료 닭 육수 - 물 1.2ℓ, 닭 1마리, 마늘 5쪽, 굵은 파 10㎝ 방울토마

enjastudy.tistory.com

 

 

추석 제사 음식 업그레이드 레시피 만들기 ☆

흔히 하는 말로, 만드는 사람은 한 달 동안 고생하지만, 먹는 사람은 가짓수는 많은데 젓가락 갈 곳이 별로 없다는 제사음식. 그 어느 때보다 많은 손님들이 방문하는 명절 기간. 제사상에 올린

enjastudy.tistory.com

 

 

[추천] 입맛 없을때 좋은~ 쯔유 토마토 소면 간단 레시피☆

요리연구가 겸 국제 중의 약선사 사이토 나나코 씨가 맛있게 먹을수 있고, 컨디션을 정돈해주는 약선 레시피를 소개해드립니다. 친근한 재료의 약선 효능을 알고 일상 생활에 유용하게 활용해

enjastudy.tistory.com

 

 

지중해 식단☆건강식 그리스 요리 간단 레시피 BEST 3♡

지중해 식단 ☆ 건강식 그리스 요리 간단 레시피 BEST 3 ♡ 그리스 가정식에서 저녁 한끼 식사로 차려도 아주 좋은 유베치 및 짜즈끼, 그릭 샐러드가 이번에 소개하는 3가지 추천 메뉴. 유베치는

enjastudy.tistory.com

 

 

[추천요리] 아침/점심/저녁 다이어트 식단 레시피 모음☆

[추천요리] 아침 점심 저녁 다이어트 식단 레시피 모음☆ 여름을 앞두고 체중 조절을 위해 무작정 굶는 사람들이 많이 있다. 지나친 다이어트는 몸과 마음을 지치게 만들고 체중조절 의지도 약

enjastudy.tistory.com

 

 

[피부미용/다이어트] 일주일 해독 수프 레시피 총정리☆

[피부미용/다이어트] 일주일 해독 수프 레시피 총정리☆ 일주일 해독 수프 다이어트 레시피는 7일 동안 3가지 수프로 이뤄진 식단과 물, 레몬 주스를 섭취하는 것이 포인트. 수프를 통한 정화 및

enjastudy.tistory.com

 

 

다이어트 식단 추천♡ 단 3가지 재료로 만드는 간단 프로틴 팬케이크☆

재료를 포크로 섞어 굽기만 하면 FINISH. 테마는 'Eat Beauty"......"감정대로 음식을 먹지 않는 뷰티 레시피 ".  이번주는 간단하게 만들수 있는 팬케이크 레시피를 소개합니다!  사용되는 재료는,

enjastudy.tistory.com

 

반응형

관련글 더보기

댓글 영역